Die einzige Optimierung die ich habe ist: Es ist schade, dass der Workshop nicht länger ging. 😉 Ich fand das wirklich toll und es war eine schöne Auszeit. Ich denke öfter seitdem ans aktive Atmen und kann nur hoffen, dass du das bald mal wieder anbietest. Ich empfehle den Kurs zu 100% weiter. 😊 

Anne, Kursteilnehmerin

Ich fand sehr gut, dass wir gleich in die Atemübungen gegangen sind. Bei 6 x 30 Min. bleibt nicht viel Zeit, noch mehr zu erzählen über die verschiedenen Methoden und deren Wirkung - obwohl ich das sehr spannend gefunden hätte. Es war auf jeden Fall ein guter Einstieg ins Thema – und ich achte definitiv mehr auf meinen Atem – besonders wenns stressig wird.

Susanne, Kursteilnehmerin

Ich fand es sehr schön, dass du einen Input zu den einzelnen Übungen geben hast, aber das ganze nicht von Theorie überfrachtet war, sondern wir viel geübt haben. Es ging mir danach immer gut und ich war sehr entspannt. (…) Vielen Dank für diese tolle BGM-Maßnahme!

Diana, Kursteilnehmerin

Der Atemworkshop von Anne war für mich eine sehr bereichernde Erfahrung. Ich habe mich sehr sicher und achtsam begleitet gefühlt und konnte mich dadurch wirklich öffnen. Besonders die ruhige Art der Anleitung hat mir geholfen, ganz bei mir anzukommen. Vielen herzlichen Dank dafür, liebe Anne!!

Ute, Kursteilnehmerin

Liebe Anne, danke dir vielmals für den tollen Kurs. Mir hat das viel Freude gemacht bzw. fand ich es gut Einblicke in Techniken des Breathworkings zu bekommen. Du hast das online so prima angeleitet.

Kira, Kursteilnehmerin

Ich möchte ich mich ganz herzlich bei Dir für den wirklich tollen Kurs bedanken! Ich konnte sehr viel mitnehmen und die Triangel-Atmung nutze ich inzwischen regelmäßig – abends vor dem Einschlafen ist das besonders angenehm – aber auch zwischendurch. Die anderen Techniken fand ich auch interessant und werde die Yoga-Atmung demnächst auch ausprobieren. Also vielen herzlichen Dank und ich hoffe, dass der Kurs eine Fortsetzung bekommt. Ich wäre wieder dabei.

Bettina, Kursteilnehmerin

Ich habe den Kurs sehr genossen und würde auch nichts ändern. Deine ruhige Art und Stimme ist genau richtig für solch einen Kurs und wirkt wohltuend. Auch die Mischung aus theoretischen Erklärungen und Übungen finde ich super. 

Heidrun, Kursteilnehmerin

Ich fand die Vorstellung der unterschiedlichen Atemtechniken sehr interessant.

Katrin, Kursteilnehmerin